Mor og barn

Graviditet

Svangerskapet er en fin og spennende periode, hvor det skjer mye i kroppen på kort tid. Endringene kan medføre smerter og fysiske begrensninger. En undersøkelse av ditt problem, vil avdekke om dette er noe som kan behandles, slik at ditt svangerskap blir en god og positiv opplevelse.

Gravide oppsøker oss for:

  • bekkenløsning
  • bekkenlåsning
  • forebygging av rygg- og bekkenplager
  • bryst- og pustesmerter
  • nummenhet i armer og /eller ben
  • vondt mellom skulderbladene
  • symfysesmerter (foran i bekkenet)
  • hodepine til tross for normalt blodtrykk

Noen råd om ting den gravide kan gjøre selv:

  • trening i forkant og under graviditeten
  • variert og næringsrikt kosthold
  • drikke nok vann
  • unngå å sitte med bena i kors
  • sove med pute mellom eller under bena
  • silkelaken kan gjøre det lettere å snu seg i sengen
  • sitte med knærne lavere enn hoftene på slutten av svarngerskapet
  • jobbe med å finne kroppens nye naturlige balansepunkt
  • finne gode ammestillinger etter fødsel

Etter fødsel

Fødsel og barselstid er en stor påkjenning for kroppen og medfører oftest smerter. Endringer som følger med
amming, bæring, usikkerhet, stress og søvnmangel kan ramme de sterkeste foreldre. Vi kan ofte hjelpe deg med å holde kroppen smertefri, slik at  du raskest mulig kan komme I form igjen. Selv om det oftest er mor som kjenner barselstiden på kroppen, kan det I mange tlfeller være store endringer for far også, dad et er ham som må avlaste når mor ikke kan. Hos oss er det plass til alle,uansett kjønn og alder.  Symptomer og gener etter fødsel varierer veldig fra person til person, ta kontakt hvis du har spørsmål og/eller ønsker en undersøkelse.

Barn

Barn kan ha smerter på linje med voksne. Hvordan barn reagerer på smerte, og hvor de har vondt, kan være utfordrende å finne ut av, og varierer oftest med barnets alder. Er du I tvil ta kontakt, så svarer vi på dine spørsmål.

Det første leveåret

  • Utrøstelig barnegråt
  • Gråt som oppstår ved stillingsendring, stell eller flytting av barnet
  • Skjev hodestilling
  • Flathet I bakhodet
  • Favorittside
  • Problemer relatert til sugeteknikk eller amming

Barn 1-3 år

  • Vegring I forbinnelse med motorisk utvikling
  • Asymmetrisk bevegelsesmønster
  • Skjev holdning
  • Skjev hodestiling
  • Smerter I muslker og ledd
  • Hodepine

 

For barn over 3 årog tenåringer er det ofte samme type plager som hos voksne, med annen årsaksopprinnelse. Barn vokser og er ofte mer aktive enn voksne. Derfor ser vi ofte  plager relatert til vekst, utvikling og/eller skade I forbinnelse med aktivitet.